Blog de salud creado por un médico subespecialista pero en lenguaje para el ciudadano.

Tú Salud en tus Manos

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Salud

Cuaresma y salud: los costos invisibles de los excesos

La Cuaresma propone un tiempo de reflexión y sobriedad. Además de su sentido espiritual para millones de personas.

25 Feb, 2026

Salud

¿Se puede perder la huella dactilar?

La huella dactilar es un patrón único en las yemas de los dedos.

15 Ago, 2025

Salud

Ayudar a los demás: un gesto que sana el cuerpo y el alma

un acto de bondad, sino también como una poderosa herramienta para cuidar nuestra salud física y emocional.

15 Ago, 2025

Salud

Dolor de hombro: causas comunes y cuidados esenciales para prevenirlo

La bursitis, que es la inflamación de las bolsas sinoviales que recubren y amortiguan los tejidos, también puede causar dolor intenso, especialmente al elevar el brazo.

15 Ago, 2025

Salud

Prevenir las caídas es una inversión en salud, dignidad y calidad de vida

Sin embargo su geografía de montañosa aumenta el riesgo de caídas, las caídas no solo son un accidente doméstico común, sino una amenaza significativa para la salud.

15 Ago, 2025

Salud

Hogar seguro también es cuidar la salud

Cuando pensamos en salud, solemos imaginar hospitales, medicamentos o chequeos médicos. Sin embargo, una parte fundamental del bienestar empieza en casa.

30 May, 2025

Salud

¿Cómo cuidar la salud de su hombro?

  El hombro es una articulación sorprendente, es una de las más móviles y también de las más complejas del cuerpo humano.

30 May, 2025

Salud

Educación en salud, un escudo contra las noticias falsas

En la era digital, el acceso a la información es más amplio que nunca.

30 May, 2025

Salud

¿Y quién cuida al que cuida?

En la sombra de cada paciente crónico, de cada adulto mayor con demencia, de cada niño con discapacidad, hay alguien que carga el peso invisible del cuidado.

30 May, 2025