Aunque la menopausia o cese de la menstruación es una etapa natural de las mujeres, aún existen tabúes alrededor de este asunto que las afecta. Esto interfiere con su entorno, sea la familia o los compañeros de trabajo.

Es clave resaltar la importancia de establecer entornos laborales amigables con aquellas mujeres que experimentan esta condición, dada la afectación directa en su salud y calidad de vida, aún cuando los síntomas son leves.

Cuando los síntomas son molestos, como ocurre en aproximadamente el 50% de las mujeres, la dificultad para hablar sobre sus problemas puede llevarlas a enfrentarlos solas, lo que resulta en aislamiento, culpa y ansiedad.

Investigaciones demuestran que cerca del 50% de las mujeres no buscan ayuda médica, a pesar de presentar síntomas. Muchas han testificado que la incapacidad para hablar sobre estos problemas y buscar el apoyo de la sociedad, tiene un impacto negativo en sus carreras, vidas familiares y relaciones sociales.

Impacto social

La menopausia genera altos costos, asociados a la pérdida de productividad en el trabajo y al aumento de problemas de salud a largo plazo, como un mayor riesgo de osteoporosis, enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2 en etapas posteriores de la vida.

Una encuesta a más de mil 100 mujeres evidenció que el 94% de ellas sentían que su trabajo se vio afectado por los síntomas de la menopausia. El 53% dijo que sus colegas notaron un deterioro en su desempeño.

Las cifras también muestran que, alrededor de un tercio de las mujeres, experimentan depresión durante la menopausia; lo que sugiere que es necesario implementar medidas para apoyarlas en el entorno laboral.

“Cada día es una oportunidad para iniciar una conversación sobre la menopausia y asegurar que más mujeres obtengan la ayuda que necesitan durante esta desafiante etapa de la vida”, afirmó Janire Elisa Buelvas, presidenta de Asomenopausia.

Apoyo

Ingrese al portal de Asomenopausia (www.asomenopausia.com) y busque ayuda para afrontar esta etapa de la vida.

Manifestaciones

Las mujeres que atraviesan esta etapa pueden referir, a parte de los periodos menstruales menos frecuentes, sofocos, problemas para dormir, sudoración nocturna, latidos acelerados y enrojecimiento de la piel.

Foto / www.pixabay.com / LA PATRIA

Con la menopausia podría requerir un abordaje hormonal y una mejor alimentación. Asesórese correctamente.

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