La limpieza diaria es esencial en la vida de las personas. Sin embargo, la forma en que se realiza puede tener un impacto significativo en la salud de la piel y el cabello, sea de hombres o mujeres.

Arturo Argote y Astrid Ruiz, dermatólogos adscritos a Colsanitas, conceptuaron sobre la realidad detrás de cinco mitos de higiene corporal y algunas recomendaciones relacionadas:

1. El lavado frecuente del cabello es malo: falso.

El lavado no es malo en sí mismo, pues se puede hacerlo tan seguido como se quiera. Lo que realmente influye en el estado del cabello y lo que puede producir daños son los productos usados, debido a la resequedad que pueden causar. Los champús con cloruro de sodio y sulfato de sodio afectan a las personas con un cuero cabelludo sensible, ya que este tiene un pH alcalino que daña la fibra capilar.

“No debe confundirse una cutícula dañada con un folículo piloso dañado. Mientras que lo primero solo afecta el brillo y la apariencia general del pelo, lo segundo puede desencadenar la pérdida del mismo”, aclaró Arturo Argote

2. Bañarse todos los días es saludable para la piel: esto es -en parte- falso.

La ducha diaria puede tener el efecto opuesto en ciertos humanos: “Existen personas con piel naturalmente seca o sensible, a las que se les recomienda tomar duchas cortas con agua tibia (de 5 minutos aproximadamente). La razón es que el contacto prolongado con el agua tiende a deshidratarla”, señaló Ruiz.

3. Dormir sin maquillaje aumenta las arrugas en la piel: falso.

Las arrugas se forman de manera natural y común por el envejecimiento. Pasa que la piel se va secando y pierde su elasticidad, resultando en una formación de pliegues. Las células que producen y mantienen las proteínas, como el colágeno, lentamente pierden su eficiencia.

“Cuando nos dejamos el maquillaje en las noches, puede que la piel se irrite o que nos dé acné si somos adolescentes. Sin embargo, la aparición de arrugas solo podemos relacionarla con la radiación y la genética. Por esta razón es importante el uso de bloqueador solar diario, no solo para evitar las arrugas y las manchas, sino también para disminuir la probabilidad de desarrollar cáncer”, afirmó el doctor Argote.

4. La caspa es causada por hongos: falso.

“Ni los hongos ni la resequedad del cuero cabelludo son la principal causa de la caspa. En realidad, la pitiriasis, como se le conoce médicamente, se produce por enfermedades como psoriasis, eccemas o dermatitis seborreica”, puntualizó Ruiz.

Es importante, según la experta, buscar atención medica, pues esta dermatitis está relacionada también a factores externos como el estrés, a los cambios hormonales o a los cambios de temperatura.

5. Los antitranspirantes causan cáncer, especialmente, de mama: falso.

Se han publicado estudios que aseguran que no hay una relación entre el uso de productos de este tipo, con el crecimiento de células cancerosas, especialmente, en la mama.

* Con información de Colsanitas.

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